o que é deficit de atenção

O déficit de atenção é um transtorno de saúde mental que afeta principalmente crianças e jovens, embora também possa ocorrer em adultos. É importante lembrar, no entanto, que nem toda pessoa que apresenta sintomas de falta de atenção possui o transtorno. As pessoas que possuem o déficit de atenção têm dificuldade em se concentrar e manter o foco em uma tarefa por um período prolongado de tempo. Além disso, elas podem apresentar impulsividade e hiperatividade, o que pode interferir no seu desempenho escolar, profissional e social. Os sintomas do déficit de atenção são variados e incluem dificuldade em se concentrar, esquecimento frequente, distratibilidade, desorganização, dificuldade em seguir instruções e terminar tarefas, impulsividade, agitação, ansiedade e problemas de sono. O diagnóstico do déficit de atenção é feito por um médico ou profissional de saúde mental, por meio de uma avaliação clínica. É importante lembrar que não existe um teste específico para diagnosticar o transtorno, e o diagnóstico deve levar em consideração a história clínica e os sintomas do paciente. O tratamento do déficit de atenção pode incluir medicação e terapia comportamental, que visa ajudar o paciente a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas do transtorno. Além disso, é importante que o paciente tenha um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e uma boa rotina de sono. É importante lembrar que as pessoas que possuem o déficit de atenção não devem ser estigmatizadas e que, com o tratamento adequado, é possível levar uma vida plena e produtiva. Por isso, se você suspeita de que possui o transtorno, procure ajuda profissional.