partes de la espalda

A parte de trás é uma das áreas mais importantes do nosso corpo, e é composta por várias partes. A região superior da parte de trás é conhecida como o trapézio, que se estende desde a base do pescoço até os ombros. É responsável pela rotação dos ombros e movimentos da cabeça. A seguir, temos o latíssimo do dorso, que se estende desde a coluna vertebral até a parte superior do braço. É o maior músculo das costas e é responsável por movimentos de puxar e levantar objetos. Também temos os romboides, que ficam entre o trapézio e o latíssimo do dorso. Eles são responsáveis pelo movimento de adução das escapulas, ou seja, quando levantamos os braços, eles ajudam a aproximar as escápulas. Por fim, temos o eretor espinhal, que é um grande músculo em forma de V que se estende ao longo da coluna vertebral e ajuda a mantê-la ereta. Ele também é importante para a flexão e extensão da coluna vertebral. Em resumo, todas essas partes da parte de trás do nosso corpo têm funções e responsabilidades distintas, mas trabalham em conjunto para ajudar na mobilidade e na postura. Por isso, é importante manter esses músculos saudáveis e fortes, através de exercícios regulares e uma boa alimentação.