peito de frango no forno

O peito de frango no forno é uma opção deliciosa e muito saudável para o almoço ou jantar. Com algumas dicas simples e ingredientes básicos, podemos preparar uma receita bem saborosa e nutritiva. Para começar, vamos precisar de peitos de frango cortados em pedaços, azeite, alho, tomate, cebola, limão, ervas frescas, sal e pimenta. Lave os peitos de frango e tempere com sal, pimenta e suco de limão. Deixe marinar por pelo menos uma hora. Depois, pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. Em uma assadeira, coloque os peitos de frango e regue com azeite. Adicione alho picado, tomate e cebola em cubos. Salpique com as ervas frescas e leve ao forno por cerca de 30 minutos. O resultado será um peito de frango suculento e bem temperado, com os legumes cozidos no próprio molho. Sirva acompanhado de uma salada verde ou legumes assados. Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e nutritiva. O peito de frango é uma fonte rica de proteínas e nutrientes essenciais, enquanto os legumes adicionam vitaminas e fibras à preparação. Uma dica importante é evitar o uso excessivo de sal e gordura, para manter o prato saudável e saboroso. Além disso, é importante lembrar de sempre filtrar e eliminar Emoji e outros caracteres que podem prejudicar a qualidade e a legibilidade do texto.