que es osteoporosis

A osteoporose é uma condição médica em que os ossos se tornam mais fracos e mais propensos a fraturas. É uma doença comum, particularmente em mulheres mais velhas, e pode levar a sérias complicações de saúde se não for tratada adequadamente. A osteoporose é causada pela diminuição da densidade óssea, o que enfraquece os ossos e pode torná-los mais suscetíveis a fraturas. Isso é muitas vezes o resultado de uma diminuição na produção de hormônios, como o estrogênio em mulheres, ou um declínio na absorção de cálcio no corpo. Há uma série de fatores de risco associados à osteoporose, incluindo idade avançada, história de fraturas ósseas e consumo excessivo de álcool ou tabaco. É importante que as pessoas discutam suas preocupações com seu médico e sigam uma dieta saudável e equilibrada, bem como praticar atividade física regularmente para manter a densidade óssea e prevenir a osteoporose. Além disso, existem medicamentos disponíveis que podem ajudar a prevenir e tratar a osteoporose, para que as pessoas possam desfrutar de uma vida saudável e ativa, mesmo na idade avançada.